3 piliers  pour perdre 5 à 10 kilos en 3 mois après 40 ans... 

🧠 Pourquoi comprendre l’impact de tes hormones après 40 ans est probablement ce qu’il te manque aujourd’hui pour espérer perdre du poids durablement,
sans te priver, sans te battre contre ton corps,
et en retrouvant ta vitalité naturelle.

🎯 Pourquoi relancer ton métabolisme (au lieu de le ralentir encore avec des régimes inefficaces) est LA CLÉ pour perdre du poids quand tout semble bloqué,
et pourquoi cette approche change la vie des femmes que j’accompagne.

💡 Comment nourrir ton corps au lieu de le punir, pour qu’il recommence enfin à te répondre, même si tu as l’impression d’avoir “tout essayé”.

🔥 Comment relancer ta perte de poids même si ton métabolisme ralenti, ou tes précédents régimes t’ont convaincue que c’était “foutu”…
et pourquoi ce n’est jamais trop tard pour changer.

Micronutritionniste au Centre Médical Le Point Santé (Saint-Nicolas - Liège), formatrice, coach en santé et experte du poids. Depuis 2015, j’aide les femmes à retrouver leur poids, leur énergie et leur bien-être naturellement, en respectant leur biologie… et surtout leurs besoins réels à partir de 40 ans.

🎓 Fondatrice de la méthode HORMONO-BOOST™, j’accompagne les femmes qui, comme toi, en ont marre des régimes à répétition, à sortir enfin du cycle infernal des restrictions et transformer leur corps sans privation ni frustration.

Ma méthode est née de l’expérience terrain : d’abord avec moi-même, puis auprès des femmes qui m’ont fait confiance en consultation individuelle et dans mes accompagnements en ligne.

Ce que je vais partager avec toi dans cette conférence, c’est exactement ce que j’applique au quotidien dans mes accompagnements et ce qui m’a permis de :

• Voir des femmes perdre du poids sans jamais avoir faim

• Réactiver des métabolismes “endormis” depuis des années

• Et surtout… les aider à se réconcilier avec leur corps

🌀 Ma spécialité : comprendre l’impact des déséquilibres hormonaux, du stress chronique et de l’alimentation moderne sur la prise de poids à partir de 40 ans — et proposer des solutions simples, efficaces et durables.

Et il ne s’agit pas que de moi…

Cette approche a déjà changé la vie de nombreuses femmes qui pensaient que “c’était trop tard” ou que “leur corps ne répondait plus”.

💡 Dans cette conférence, je vais te montrer des exemples concrets de femmes qui, comme toi, avaient tout essayé…
…et qui aujourd’hui se sentent en paix avec leur assiette, leur corps, et leur énergie.

Tu n’as pas besoin d’un nouveau régime.
Tu as besoin d’une méthode adaptée à ton âge, à ta biologie, et à ta réalité de femme.
C’est ce que je vais t’enseigner.